Vivir con un expansor de paladar: comida, la llave y qué es normal
La primera semana con un expansor de paladar suele ser la más difícil. Su hijo puede sentir presión, hablar un poco diferente y producir más saliva mientras la lengua se acostumbra al aparato. Estos cambios son normales y pasajeros, y la mayoría de los niños se adaptan a la nueva rutina en pocos días.
Así funciona la vida diaria en las próximas semanas.
Los primeros días: presión, habla y babeo
Justo después de colocar el aparato, la boca tiene que hacerle espacio a algo nuevo. Una sensación de llenura, algo de sensibilidad y presión, sobre todo después de girar la llave, forman parte de la adaptación normal.
El habla suele cambiar por un tiempo corto, porque la lengua descansa sobre el aparato en lugar del paladar. Sonidos como la "s" o la "ch" pueden salir un poco borrosos al principio. Conversar, leer en voz alta y cantar ayudan a que la lengua se adapte más rápido.
Al principio también es común que haya más saliva y algo de babeo, incluso en la almohada por la noche. Esto pasa pronto.
Lo que no forma parte de la adaptación normal:
- Un dolor agudo que empeora en lugar de mejorar
- Una llaga en la encía, la mejilla o la lengua que sigue rozando y no sana
- Un aparato que se siente flojo, se mueve o parece doblado
- Dificultad para comer o beber lo suficiente
Cómo girar la llave
Muchos expansores fijos ensanchan el maxilar superior con un pequeño tornillo que se gira con una llave. Algunos diseños funcionan con resortes y nunca necesitan girarse; si el aparato de su hijo no vino con llave, puede saltarse esta sección.
Siga siempre el calendario de giros que le indicó su dentista. Los pasos siguientes son una guía general de la rutina:
- Lávese las manos y busque buena luz. Si su hijo se recuesta con la cabeza inclinada hacia atrás, el tornillo se ve con más facilidad.
- Ubique el pequeño orificio en la parte delantera del tornillo.
- Inserte la llave por completo y empújela hacia la parte de atrás de la boca hasta que se detenga. Eso es un giro.
- Retire la llave inclinándola hacia atrás y hacia abajo, en dirección a la lengua, para no deshacer el giro. El siguiente orificio debe quedar visible al frente.
- Anote el giro en el calendario o la tabla que le dio su dentista.
Si la llave tiene un cordón de seguridad, manténgalo enrollado en su dedo. Es normal sentir una breve presión después de cada giro, y por lo general desaparece rápido.
¿Y si se le olvidó un giro? No haga dos giros al día siguiente para ponerse al día. Llame al consultorio de su dentista y pregunte cómo continuar.
¿No está seguro de estar girándola bien? El equipo de odontopediatría de Tooth + Tongue en Walnut Creek con gusto le explica el proceso de nuevo en una revisión rápida. Llame al (925) 949-8427.
Qué puede comer su hijo
Los alimentos blandos hacen más fáciles los primeros días, mientras que los duros o pegajosos pueden doblar o aflojar el aparato.
Buenas opciones para los primeros días:
- Yogur, licuados y puré de manzana
- Huevos revueltos, avena y requesón
- Puré de papas, pasta blanda y macarrones con queso
- Sopa, arroz y verduras bien cocidas
- Plátano, peras maduras y otras frutas blandas
Alimentos que conviene evitar mientras tenga el expansor:
- Chicle, caramelos masticables, toffee y gomitas
- Dulces duros, nueces, palomitas de maíz y hielo
- Manzanas y zanahorias crudas enteras (mejor córtelas en rodajas finas)
- Pretzels duros, pan de corteza dura y bagels
¿Cómo comer con un expansor sin que se quede comida atrapada? Corte los alimentos en trozos pequeños, dé bocados pequeños, tome agua durante la comida y enjuague con agua al terminar. Aun así, a veces se acumulará comida alrededor del aparato; para eso está la rutina de limpieza que verá más abajo.
Ideas fáciles para el almuerzo escolar: ensalada de pasta, un sándwich blando de pavo y queso cortado en cuadritos, hummus con pan pita suave, un vasito de yogur, pan de plátano o un termo con sopa. Incluya una botella de agua para que su hijo pueda enjuagarse después de comer.
Cómo mantenerlo limpio
La comida y la placa se acumulan alrededor del expansor, así que la limpieza toma un poco más de tiempo de lo habitual. Los buenos hábitos protegen las encías durante todo el tratamiento.
- Cepille dos veces al día con pasta dental con flúor y un cepillo suave, inclinando las cerdas hacia la línea de las encías alrededor de cada banda.
- Cepille también el aparato, incluida la zona debajo del tornillo.
- Use un irrigador bucal para sacar la comida entre el aparato y el paladar.
- Enjuague con agua después de cada comida y merienda, sobre todo en la escuela.
El espacio entre los dientes de adelante
Durante la etapa de giros, muchos padres notan que se abre un espacio entre los dos dientes superiores de adelante. Puede sorprender, pero es señal de que el maxilar superior se está ensanchando según lo planeado. Cuando terminan los giros, el espacio suele cerrarse poco a poco por sí solo mientras el aparato mantiene el nuevo ancho. Si queda algo de espacio, se corrige más adelante en el tratamiento de ortodoncia.
Cuánto tiempo usan los niños el expansor
El tratamiento suele tener dos etapas. En la etapa activa, el expansor se ajusta durante varias semanas hasta que el maxilar alcanza el ancho planeado. En la etapa de retención, el aparato se queda en su lugar, sin giros, para que se forme hueso nuevo y el resultado se estabilice. Este periodo de retención suele durar varios meses.
Los tiempos exactos dependen de la edad, el crecimiento y los objetivos del tratamiento de su hijo, así que su dentista le dará un plan personalizado. Si quiere saber más sobre la edad y el momento adecuado, lea nuestra guía sobre cuándo necesita un niño un expansor de paladar.
Expansor fijo o removible
Un expansor fijo va sujeto a los dientes superiores de atrás y trabaja las 24 horas. No se puede perder ni olvidar, por eso es la opción más común en niños, aunque requiere más cuidado al comer y al cepillarse.
Un expansor removible es una placa de acrílico hecha a la medida que su hijo puede quitarse para comer y limpiarla. Esa comodidad trae una responsabilidad: solo funciona mientras se usa, así que es adecuado para niños que cumplirán con el horario de uso.
Su dentista elige el diseño según lo que necesita lograr la expansión. Algunos niños se tratan por mordida cruzada o falta de espacio, y otros se evalúan por respiración por la boca en niños y problemas de vías respiratorias. Ensanchar el maxilar superior puede mejorar el paso de aire por la nariz en algunos niños, y las familias interesadas en un enfoque más amplio centrado en el crecimiento pueden conocer nuestro programa Vivos.
Cuándo llamar al dentista
Llame al consultorio de su dentista si nota algo de lo siguiente:
- El aparato se siente flojo, se mueve o una banda parece despegarse de un diente
- Una parte del expansor se ve doblada o rota
- La llave no gira o el tornillo se siente trabado
- El dolor empeora en uno o dos días en lugar de disminuir
- Una llaga en la mejilla, la encía o la lengua no empieza a sanar en pocos días
- Su hijo no puede comer o beber con comodidad
No intente doblar, pegar ni ajustar el aparato en casa. Normalmente basta con una visita rápida para resolver el problema y mantener el tratamiento en marcha.
Preguntas frecuentes
¿Duele un expansor de paladar?
La mayoría de los niños describen presión o una molestia leve más que un dolor agudo, sobre todo en los primeros días y justo después de un giro. La sensación suele pasar rápido a medida que la boca se adapta. Los alimentos blandos ayudan en esos días, y su dentista le dirá qué alivio para el dolor es adecuado, si hace falta. Si la molestia es fuerte o sigue empeorando, llame al consultorio.
¿Puede mi hijo hacer deporte o tocar un instrumento con el expansor?
Sí, la mayoría de los niños vuelve a sus actividades de siempre. Para deportes de contacto, pregunte a su dentista por un protector bucal que se ajuste sobre el aparato. Los niños que tocan instrumentos de viento pueden necesitar unos días de práctica para sentirse cómodos, igual que con el habla. Si al tocar siente dolor o el aparato se siente diferente después, avísele a su dentista.
¿Qué pasa si olvidamos girar el expansor?
Un giro olvidado casi nunca es un problema, pero no intente compensarlo haciendo giros de más al día siguiente. Llame al consultorio de su dentista y pregunte cómo continuar. Quizás ajusten el calendario o simplemente le indiquen seguir donde se quedó. Un calendario o un recordatorio en el teléfono hacen mucho menos probable que se olvide un giro.
¿Hablará mi hijo con normalidad con el expansor?
Al principio el habla suele cambiar un poco, porque la lengua tiene menos espacio y necesita aprender una nueva posición de descanso. Sonidos como la "s" y la "ch" son los que más se notan. La mayoría de los niños vuelve a sonar como siempre después de un periodo corto de adaptación. Anime a su hijo a conversar, leer en voz alta y cantar, porque la práctica ayuda a la lengua a adaptarse más rápido.
¿Ayuda el expansor a respirar mejor?
Puede ayudar a algunos niños. Al ensanchar el maxilar superior también se ensancha el piso de la nariz, lo que puede mejorar el paso del aire. Sin embargo, los problemas para respirar pueden tener varias causas, así que el expansor no es la solución para todos los niños. Su dentista evaluará el panorama completo, incluidas las vías respiratorias, antes de recomendar un tratamiento.
Apoyo con el expansor de un equipo de odontopediatría en Walnut Creek
Ya sea que el aparato de su hijo sea nuevo o que solo quiera una segunda opinión sobre cómo va el tratamiento, nuestro equipo puede revisar el ajuste, repasar la rutina de giros y responder sus preguntas. Conozca más sobre el expansor de paladar para niños en Tooth + Tongue o comuníquese con nosotros para agendar una cita.
Tooth + Tongue Specialized Dentistry and Anesthesia
1800 San Miguel Dr, Walnut Creek, CA 94596
(925) 949-8427
